三伏贴,又名天灸,是一种传统中医法,源自于清朝;是根据中医“冬病夏治”的理论,结合针灸、经络与中,以直接贴敷于穴位。
用三伏贴贴敷时间宜在晴天上午,成年人一般贴敷6-8小时,儿童2-4小时;根据个体差异,贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间,慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。
三伏贴的材料一般是由中药材制成的药贴,贴敷时将药贴贴在人体穴位上,三伏贴在使用时需要注意保持皮肤清洁干燥,避免过度敷贴导致皮肤出现不良反应。
在这三伏的天将三伏贴敷贴于后背,保持8小时后揭下即可;在日常的使用中,每四贴三伏贴为一组,需要使用时四贴齐用为佳。
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